Is een koudwaterbad goed voor spierherstel? – Fysiotherapie Van den Bulck – Philippine

Welkom bij Fysiotherapie Van den Bulck

Uw fysiotherapeut in Philippine. Een persoonlijk aanpak staat bij ons altijd centraal.

Terug naar overzicht

Is een koudwaterbad goed voor spierherstel?

Rust nemen is minstens zo belangrijk als sporten zelf. Tijdens perioden van rust kan je lichaam namelijk herstellen. In de topsportwereld worden ijsbaden weleens ingezet om herstel te bevorderen. Kunnen we onze spieren een handje helpen bij dit herstel?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 22-05-2024